http://www.comoemagrecer.net.br/como-perder-massa-corporal/ dicas de saúde e alimentação para emagrecer e perder calorias Thu, 29 Jul 2010 12:42:58 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 hourly 1 http://www.comoemagrecer.net.br/como-perder-massa-corporal/comment-page-1/#comment-494 Joici Wed, 23 Jun 2010 10:52:24 +0000 http://www.comoperdercalorias.com.br/?p=186#comment-494 Estou acima do peso e iniciei atividades físicas como caminhada e esqui, gostaria de saber se com esses dois exercícios vou ter uma perca de peso significativa e em quanto tempo.Obrigada. Estou acima do peso e iniciei atividades físicas como caminhada e esqui, gostaria de saber se com esses dois exercícios vou ter uma perca de peso significativa e em quanto tempo.Obrigada.

]]> http://www.comoemagrecer.net.br/como-perder-massa-corporal/comment-page-1/#comment-24 Daniele Thu, 02 Jul 2009 13:23:58 +0000 http://www.comoperdercalorias.com.br/?p=186#comment-24 Clenia, muitas vezes qdo se faz exercícios se engorda, mas vc está ganhando massa muscular, não sei se esse seu caso. Se esse não é o seu caso um outro problema pode ser sua alimentação, o ideal é fazer a combinação certa de alimentos, comendo várias vezes ao dia em pequenas quantidades. Nesse site tem uma tabela de alimentos que vc pode estar seguindo, como sugestões de dietas. Espero ter ajudado. {}s Clenia, muitas vezes qdo se faz exercícios se engorda, mas vc está ganhando massa muscular, não sei se esse seu caso. Se esse não é o seu caso um outro problema pode ser sua alimentação, o ideal é fazer a combinação certa de alimentos, comendo várias vezes ao dia em pequenas quantidades. Nesse site tem uma tabela de alimentos que vc pode estar seguindo, como sugestões de dietas. Espero ter ajudado.
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]]> http://www.comoemagrecer.net.br/como-perder-massa-corporal/comment-page-1/#comment-23 clenia aparecida pires martins Thu, 02 Jul 2009 11:47:31 +0000 http://www.comoperdercalorias.com.br/?p=186#comment-23 faço exercicios e almentei de peso faço exercicios e almentei de peso

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