Comments on: O exercício físico ajuda a perder peso

By: Débora

Débora — Sat, 22 May 2010 01:58:26 +0000

Com quanto tempo aproximadamente de pedalada começam a surgir resultados como enrigecimento das pernas panturrilha e diminuição do abdomem?

By: monique hipolito

monique hipolito — Sun, 02 Aug 2009 01:25:23 +0000

oie eu tambem estou um pouco acima do meu peso mas eu conheço um jeito de emagrecer não coma nada depois da seis da tarde a não ser torradas só três e cha com pouco açucar dance ou acorde sedo e pedale 30 minutos se tiver um cha branco ou cha vermelho é otimo durante o dia se toma 4 copos desse cha 1 semana se seguir a risca você imagrece confiaa

By: Marta

Marta — Tue, 21 Jul 2009 18:11:18 +0000

O ideal é vc fazer uma combinação, uma dieta balanceada, juntamente com exercícios aérobicos. Nesse site tem dicas dos exercícios que vc perde mais calorias. Veja esse link http://www.comoperdercalorias.com.br/qual-exercicio-mais-emagrece/

By: Bruno Oliveira

Bruno Oliveira — Tue, 21 Jul 2009 17:31:13 +0000

Quero perder pesso o mais rapido possivel,pois estou preste a ser avaliado pelo teste de aptidão fisica.o que fazer?

By: Marta

Marta — Wed, 15 Jul 2009 13:30:05 +0000

Dê uma olhada item “Queimar gordura localizada” desse site. Fala sobre exercícios que vc tem que praticar. É importante também fazer um dieta balanceada, pq só o exercício não adianta.

By: josiele costa santana

josiele costa santana — Wed, 15 Jul 2009 13:20:38 +0000

Bom !!!
eu era magra quando morava com meu pai
agora voltei a morar com minha mãe e engordei uns 7k ,e começou a aparecer umas estrias e eu estou desesperada quero meu corpo de novo.O que eu posso fazer para perder barriga? me ajuda!